Home - Luz-Private Holistic Salon

Address

Luz ルース

〒108-0074

東京都港区高輪2-3-22 マリーナ高輪１F

TEL:03-6456-4092

Open Hours
Monday to Friday: 11AM -8 PM
Weekend: 11AM - 8PM

ご予約はお電話、LINE、メールにて承ります。お気軽にご連絡ください。

Private Holistic
Salon

港区白金高輪にある
プライベートホリスティックサロンLuz

新しい美容の形を体感してみませんか？

お一人お一人に合わせた
オーダーメイドのコースを
プライベート空間でお楽しみください

Customize Your Order

その日のお身体の状態に合わせて
オーガニックのオイル
ハーブやクレイを組み合わせて
パーソナルオーダーをお楽しみください

Fully Enjoy

生まれ持ったご自身の良さを生かし
さらに健康で美しくいられるよう
内面から溢れ出る美しさも
引き出していきます

Change of Pace

香り・空間・ホスピタリティ・技術
こだわりの中で五感が満たされていく感覚を
プライベート空間でゆったりとご堪能ください

CATEGORY

TOPICS

ORGANIC

「見えない部分だからこそ安心したい」
そんな思いから
当サロンはオーガニックにこだわっています。

NEWS

TREATMENTS

WORKSHOPS

衛生管理・感染予防対策について

2022年12月24日(土)現在、当サロンでは、お客様、及びスタッフの健康と安全を最優先に運営しております。

⁡
【血流を良くするために…】
⁡
⁡
つい先日年が明けたと思っていましたが
早くも2月に突入しました。
⁡
日に日に月日が過ぎるのが早くなるのは
なぜなのでしょうか…
⁡
⁡
⁡
そんな2月1日
⁡
昼間は久しぶりに穏やかな気候で
心地良い1日でしたが
⁡
やはり朝晩は冷え込みますね。
⁡
⁡
⁡
身体が冷えると全身が収縮しますが
血管も収縮してしまうんです。
⁡
それが血行を滞らせる原因にもなりますが
⁡
トリートメント時は
血管を広げてあげるのがポイントになります。
⁡
⁡
滞った血液やリンパが流れるためには
流れる道筋をきちんと作ってあげることが重要になります。
⁡
⁡
⁡
⁡
当サロンではよもぎ蒸しを使って血管を広げ
トリートメント前の下地を作っています。
⁡
⁡
よもぎ蒸しの蒸気は
膣や肛門に当てていきます。
⁡
⁡
膣や肛門の中には筋肉があるのですが
この筋肉を温めてあげることで
⁡
筋肉が活性化し
血管が広がり
血流が促進されます。
⁡
⁡
血流が促進すれると
筋肉もフワフワに柔らかくなるので
トリートメントもスムーズになります。
⁡
⁡
老廃物の排出もしやすくなるのも
嬉しい点です。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
血液が流れるということは
「身体が巡る」ということになります。
⁡
⁡
血流は美容や健康には
切っても切り離せないほど大切です。
⁡
⁡
身体が巡ることが
どのように感じるのか
⁡
是非お楽しみください。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
▼お身体の状態や目的に合わせた手技や美容法を
⁡
【Custom treatment】
90min/120min/150min
⁡
こちらの各コースの中に組み合わせることが出来ます
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お悩みやお身体の状態に合わせた
自分だけの特別なコースをお楽しみいただける
Luz Private Holistic Salon
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■ご質問•お問い合わせは
DM コメント公式LINEにてお受けしております
お気軽にお声掛けください
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#身体のメンテナンス
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⁡

【寒いと頭がダルくなる？】 ⁡ 最近

【寒いと頭がダルくなる？】
⁡
最近お客様からのお悩みで多いのが
「身体が固くなって頭痛が…」
⁡
この寒さで
頭の不調を感じる方が増えています。
⁡
⁡
なぜ寒いと頭に不調がでるのか？
⁡
⁡
それは
寒さで身体が強張ることによって
血管や神経が圧迫され頭に不調が出る
⁡
その可能性が高いかなと思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
特に頭と直結している「首」が
ポイントとなってきます。
⁡
⁡
⁡
首には、神経や血管が集まっています。
⁡
寒さで首の筋肉が凝り固まると
自律神経や血行不良につながります。
⁡
また、首には
頭に酸素を送っている太い血管があります。
⁡
酸素が頭に届きにくくなり
自律神経も乱れる
⁡
それが
頭痛を感じやすくなる原因と考えられます。
⁡
⁡
⁡
ただ…
⁡
逆を言えば
⁡
首の血流を良くしてあげれば
首や頭、お顔の血流が良くなるため
⁡
頭の不調以外にも
むくみやくすみの改善にもつながります。
⁡
⁡
そのためには
胸鎖乳突筋という筋肉を柔らかくすることが
大切になります。
⁡
⁡
この筋肉は
周りの筋肉とくっつきやすい性質があるので
⁡
周りの筋肉と一緒にアプローチすると
かちかちの筋肉が
フワフワになります。
⁡
⁡
血流を操れると
筋肉も思い通りに…
⁡
⁡
⁡
そんなLuzのトリートメントを
是非感じていただきなと思っています。
⁡
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⁡

【生姜の力で身体の中から温める】
⁡
⁡
「身体を冷やさないように気をつけて…」
よく耳にしますが
実際はどのようにすればいいのでしょうか。
⁡
⁡
⁡
身体を温めるのには
身体の外から温める方法と
中から温める方法があります。
⁡
⁡
中から温める時は
身体を温める効果がある飲み物を摂ることが
おすすめです。
⁡
⁡
⁡
当サロンで1番人気の
ハニージンジャー。
⁡
オーガニックのジンジャーパウダー（乾燥させた生姜）に
国産の蜂蜜を合わせ
⁡
ピリッとした刺激と甘みが
身体の芯から温めてくれます。
⁡
⁡
⁡
⁡
乾燥させた生姜には
生の生姜には含まれていない
「ジンゲロン」という成分が含まれています。
⁡
⁡
乾燥させた生姜に期待される効果は
⁡
▼発汗作用
▼身体を中から温める
▼抗酸化作用
▼冷え性・肩こりの緩和
▼風邪・食中毒の予防
▼殺菌作用
⁡
⁡
飲んだ瞬間から
身体がポカポカしてくるのが特徴で
⁡
長時間身体を温めたい方には
乾燥させた生姜が特におすすめです。
⁡
⁡
⁡
生姜の力により身体が中から温まり
血流も流れてくれるので
⁡
今の時期には特におすすめです。
⁡
⁡
中から身体を温め
この寒さにも負けない身体を
作っていきたいですね。
⁡
⁡
⁡

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#体の中から整える
⁡

⁡
⁡
⁡
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⁡
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⁡

【血流はそんなに大切ですか？】 ⁡

【血流はそんなに大切ですか？】
⁡
⁡
血流はとても大切です。
⁡
⁡
血液は
酸素や栄養を含めた
生きていくために必要なものを
身体の中に送ってくれるので
⁡
血流が滞ると
⁡
健康でいられることも
美しくいられることも
⁡
難しくなります。
⁡
⁡
⁡
⁡
血流が滞るというのは
⁡
スムーズに流れているはずの血液の流れが
悪くなってしまうことをいいます。
⁡
⁡
⁡
血流が滞ると
⁡
流れが詰まる状態になるので
手で触れても違和感があります。
⁡
⁡
⁡
血管というホースの中に
小さい石たくさん詰まっている状態を
イメージしてみてください。
⁡
これが滞りです。
⁡
⁡
そのホースの中の流れを良くしてあげるために
血管を広げてあげたり
⁡
血管を圧迫させる
コリやはりを取り除いたり
⁡
トリートメントで流れを作ってあげます。
⁡
⁡
⁡
トリートメントには
血液の流れを良くしてあげる役目と
⁡
身体の下に集まってしまっている老廃物を
上へ上へと押し出してくれる役目があります。
⁡
⁡
⁡
この「循環」がきちんとできることで
美しく健康でいることができます。
⁡
⁡
⁡
毎日過ごす中で
⁡
「身体が心地良い」
「いつも辛いところが辛くない」
⁡
こういうことが
小さな幸せにつながれば良いなと…
⁡
そんな思いで
お客様の身体に
⁡
向き合っています。
⁡

⁡
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⁡

【血流で老廃物のない身体へ】 ⁡ こ

【血流で老廃物のない身体へ】
⁡
ここ最近の寒さで
身体がいつもよりガチガチのお客様が増えています。
⁡
⁡
寒さは身体を強張らせてしまうため
ガチガチになってしまうのですが
⁡
すると更に気になるのが
「むくみ」ではないでしょうか。
⁡
⁡
一般的にむくみは
体内に水分が溜まることが原因とされています。
⁡
⁡
そして、その水が溜まる原因は
主に血液の流れが悪くなることにより
引き起こされていると考えられています。
⁡
⁡
⁡
特に足元のむくみは気になりますよね。
⁡
足は身体の一番下にあり
体重を支えています。
⁡
立ちっぱなしや長時間の移動などで
疲れが溜まりやすい場所といわれていると同時に
最もむくみやすい場所ともいわれています。
⁡
⁡
⁡
足元に溜まりやすい水分。
⁡
これを溜まりにくくするために
足元の血流を押し上げ
老廃物と一緒に身体の上へ上へと送り出してあげます。
⁡
⁡
身体の中に出来る滞りは
癖になります。
⁡
その癖を解消させて
「老廃物がない方が身体が楽なんですよ」と
身体に思い出させてあげる。
⁡
⁡
そのために
身体に出来てしまった滞りを
トリートメントで流していき
⁡
身体が楽な方へと導いていきます。
⁡
⁡
次第に身体が
自分自身の意思で
自然に流れるてくれるように…
⁡
そんな身体になるようにしていきます。
⁡
⁡
むくみがとれ
老廃物が流れた身体は
とても軽いです。
⁡
そんな軽さをLuzで味わっていただけますように…
⁡
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⁡
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⁡

【血液の巡りが悪くなる原因】 ⁡ ⁡

【血液の巡りが悪くなる原因】
⁡
⁡
血液の巡りが悪くなる原因は
様々な事が考えられますが…
⁡
主に生活習慣や生活環境が大きく関わっていると考えられています。
⁡
⁡
▼ストレス
▼筋肉疲労
▼関節疲労
▼身体の歪み
▼水分不足
▼食生活の乱れ
▼睡眠不足
▼運動不足(筋肉量の低下)
▼貧血・低血圧
▼ホルモンバランスの乱れ
⁡
⁡
身体の中を流れる血流は
皆様が思うよりも簡単に滞ってしまうんです。
⁡
⁡
⁡
⁡
当サロンでは
あらゆる手技や美容法を組み合わせ
⁡
血液が身体を巡るように
⁡
身体の中全体が巡っていくように
⁡
お一人お一人に合う形で
サポートしていきます。
⁡
⁡
⁡
▼お身体の状態や目的に合わせた手技や美容法を
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【Custom treatment】
90min/120min/150min
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こちらの各コースの中に組み合わせることが出来ます
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お悩みやお身体の状態に合わせた
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#心と身体を整える
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#体の中から整える
⁡

⁡
⁡
血流の働きは
私達が健康に美しく生きて行くためには
必要不可欠になります。
⁡
⁡
⁡
日常生活での疲労
身体や心に関するお悩みなども
⁡
根本を見てみると「血流」が原因の一つに
なっていることが多いのです。
⁡
⁡
⁡
そのため当サロンでは
身体のケアで最も重要視する部分と考えています。
⁡
血流の働きがきちんとされることで
あらゆるトラブルが解消されている瞬間を
たくさん見てきました。
⁡
⁡
⁡
血液が身体の中を巡ることで
身体の中に元々備わっている機能が働き
⁡
健康に美しく生きていけることに
つながっていきます。
⁡
⁡
⁡
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⁡

私達の身体を流れる血液は
身体の中に張り巡らされている血管を通り
身体の中をぐるぐると循環しています。
⁡
⁡
血液には
酸素や栄養素を
身体の隅々まで行き渡らせてくれます。
⁡
また、二酸化炭素や老廃物を回収してくれる働きも
あるといわれています。
⁡
⁡
私達が健康で美しく過ごすためには
欠かせないこの血液の流れが
「血流」と呼ばれるものになります。
⁡
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⁡

【自然の力でトリートメント】 ⁡ ⁡

【自然の力でトリートメント】
⁡
⁡
⁡
当サロンのトリートメントは
指の角度をミリ単位で調整しながら
⁡
少しづつ角度を変えて
当てたい所にピンポイントに当てていきます。
⁡
⁡
お客様の身体と会話しながら
情報を余すことなくキャッチ
⁡
その際に欠かせないのがオイルです。
⁡
⁡
⁡
トリートメントの時に手が
ピンポイントで当たってほしい所に当たってくれるのも
⁡
はまってほしい所にはまってくれるのも
⁡
オイルのおかげなんです。
⁡
⁡
⁡
アーユルヴェーダなどの
温めながらのトリートメントは多めのオイルで
⁡
摩擦熱を使うトリートメントは
少なめのオイルで
⁡
滑らかにも
刺激的にも
⁡
自由自在に出来る
万能なオイル。
⁡
⁡
もちろん
自然の力を出来るだけ感じられるように
⁡
オーガニックや自然に作られたオイルを
使用しています。
⁡
⁡
⁡
手の温度とオイルが溶け合い
お客様の身体を包むようにトリートメント。
⁡
心も身体も解放される時間を
お楽しみください。
⁡
⁡
⁡
⁡
▼お身体の状態や目的に合わせた手技や美容法を
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【Custom treatment】
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【drink…安心して楽しんでいただくた

【drink...安心して楽しんでいただくために】
⁡
⁡
コースの前後でお召し上がりいただくドリンク
⁡
当サロンのこだわりの一つです。
⁡
⁡
⁡
コース終了後
お客様にドリンクをお伺いすると
⁡
「いつもので」
⁡
何だか嬉しいのです。
⁡
⁡
⁡
ウェルカムティーには
レモンバーベナに蜂蜜を少し加えて
身体がリラックスする準備を…
⁡
蜂蜜を加えることで
コース中汗をたくさんかかれるお客様の
熱中症を予防する意味もこめています。
⁡
⁡
アフターティーはお好きなものを。
⁡
身体を温めてくれる
ジンジャーやココア、シナモン
⁡
身体を休ませてくれる
ハーブ
⁡
ハーブティーは、季節によって異なるものを
⁡
タイミングが合えばフレッシュミントも
楽しんでいただけます。
⁡
⁡
⁡
茶葉やスパイス、ハーブなどは
無農薬のものを選び
安心してお楽しみいただけるようにしています。
⁡
身体を中から整え
「特別」な時間をお過ごしください。

⁡
⁡
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⁡ なぜそんなに自然栽培や有機栽培にこだわるのか…

食べ物に含まれる栄養素

農薬などが使われた場所で育った野菜は
栄養素が通常よりも低いといわれています。

ビタミンが通常の4分の1や3分の1…

せっかく食べるのなら
栄養素がたっぷり含まれた食材を楽しんでいただきたい。

そんな思いがあります。

植物を作る際に使用する化学肥料は
土に分解されず
植物にそのまま吸収されるといわれています。

土の中で育つ根菜は
特に影響を受けやすいとも。

今回は
里芋・さつまいも・秋じゃがいもと
健康な根菜を楽しんでいただけるように揃えてみました。

自然の中で育った
健康なお野菜を食べることで

自然の恵みを感じながら
栄養素をたっぷりと身体の中に摂り入れ
美しく健康に…

少しでも
そのお手伝いができたらと思っています。

⁡
⁡
_______________________________
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▼お身体の状態や目的に合わせた手技や美容法を組み合わせ
⁡
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⁡当サロンの裏テーマ「自然に…」

⁡当サロンの裏テーマ「自然に…」

朝サロンに着くと
まずは植物にお水をあげて日光浴させ
お花にも新しいお水を。

それだけで癒される時間です。

身体も心も解放させる場所だからこそ
なるべく自然を感じられる空間にと
心がけています。

使用するオイルやハーブ、クレイなども
なるべく自然の力を感じられるように
オーガニックで…。

サロンの中も
植物の力を感じられるように
グリーンをたくさん揃えて…。

自然に触れるだけで
心も身体も休まる気がしています。

身体のお悩みは本当に人それぞれです。

スリムに見えても

スッキリしたフェイスラインに見えても

お肌が綺麗に見えても

お客様にしかわからないお悩みがあります。

そんなお悩みにそっと寄り添えるように…
心と身体を解放できるように…

そんな時間をお届けしたいと思っています。

▼お身体の状態や目的に合わせた手技や美容法を
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【Custom treatment】
90min/120min/150min
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こちらの各コースの中に組み合わせることが出来ます
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お悩みやお身体の状態に合わせた
自分だけの特別なコースをお楽しみいただける
Luz Private Holistic Salon
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■ご質問•お問い合わせは
DM コメント公式LINEにてお受けしております
お気軽にお声掛けください
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こちらからお願いいたします
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