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Luz ルース

〒108-0074

東京都港区高輪2-3-22  マリーナ高輪1F

TEL:03-6456-4092

Open Hours
Monday to Friday: 11AM -8 PM
Weekend: 11AM - 8PM

 

ご予約はお電話、LINE、メールにて承ります。お気軽にご連絡ください。

About Holistic

What is Holistic Salon

ホリスティックとは…
ホリスティックサロンとは…

私たちを健康で美しくしてくれる美容
エステサロンひとつとっても
様々な美容法があります。

当サロンはホリスティックサロンとして
おひとりおひとりに合わせた手技や美容法を行い
表面の美しさと共に
内面からの美しさも引き出していきます。

ホリスティック『Holistic』とは
ギリシャ語のホロス『Holos』= 全体性
という言葉が語源となっています。

ホリスティックの直接的な意味として
『バランス』『全体』『つながり』があり
指し示すものに対してだけではなく
そこに関連しているものも全て含めて考える
といった意味で捉えられる言葉です。

美容業界では
即効性のあるケアが魅力的とした考え方があります。

ですが、人が健康で美しくいるためには
心と身体の全体的なバランスや調和を整え
身体が本来持つ機能を高めていく
というケアも大切だと考えています。

For example…

例えば今の時代
切っても切り離せないスマートフォンやパソコン。

これらを使用すると無意識のうちに首や顎が前に出て
首回りや肩回りが固くなるため
身体を支える筋肉のバランスが崩れる原因に
なってしまいます。

バランスが崩れた筋肉は
血行不良や冷え、関節痛や自律神経の乱れなど
様々な状態へ繋がり内面への不調へと繋がります。

その結果、美しい姿勢をとる事が難しくなったり
内面の乱れによるお肌の不調などへ繋がり
外見の不調を起こしやすくなります。

健康で美しくいるためには
ご自身の生活環境に合わせながらも
崩れたバランスをサポートし
本来人の身体に備わっている機能を
整えていくことが大切です。

What should I do?

そこでまずは
トリートメントケアなどで筋肉を柔らかくし
様々な美容法で老廃物が排出しやすい身体を
作っていきます。

筋肉が固いと綺麗な姿勢がとりずらく
キープするのも難しいので
美しい姿勢をとりやすいお身体に導いていきます。

それと同時に
立ち上がった時の姿勢も意識していきます。
立ち上がる度に顎を引き、首を伸ばし
ウィンドウや窓ガラスなどで自分の姿勢を見ながら
美しい姿勢を保ちます。

これを一定の期間続けると、身体が正しい位置を覚え
身体の軸を支える筋肉 = 抗重力筋といわれる筋肉が
自然と鍛えられていくはずです。

それにより身体の軸が整い
真っ直ぐと立ちやすい身体への変化が期待できます。

それと同時に首周りの筋肉も鍛えられるので
お顔が正しい位置で支えられるようになり
首が伸び、詰まり解消へと繋がっていきます

As a result…

健康で美しくいるためには
取り入れた酸素や栄養を全身に送り届け
老廃物などを排出する
身体の巡りが大切になります。

老廃物が排出されやすくなることで
浮腫みにくい身体へと変化したり
身体の様々な不調が改善されやすくなります。

お肌のターンオーバーなどの周期が整いやすくなり
吹き出物や肌荒れの改善が期待でき
美しい姿勢をとれることによる外見美も
磨かれていきます。


このように
身体全体が巡り=健康=美しさが成り立っていきます。

 外見の美しさ 
内面の美しさ
心の健康美

この3つのバランスが整い
それを楽しむことで生まれる健康と美しさこそ
本来の形ではないでしょうか。

そのバランスを支えるために
様々な角度からアプローチしていくのが
ホリスティックであり
そのお手伝いをするのが
当サロンの役目だと考えています。