Headache - Luz Private Holistic Salon

Headache

頭の不調

「頭が重だるい」「天気が悪くなると頭が痛い」「パソコンを使うと頭が疲れる」など、頭の不調は、日常生活には欠かせないものかと思います。

頭の不調に大きく関係してくるのは「血流」と「神経」と考えられ、血液が流れる血管の収縮や拡張、神経が刺激されることが原因となって不調を感じる事が多くなるといわれています。

頭に不調を感じると、あくびが頻繁に出る事があると思います。そのような時に「酸素が足りない」といわれたことは無いでしょうか？
これは、脳に酸素を送っている血管が締め付けられ、酸素が行き渡らなくなるからといわれています。

頭の不調の原因は様々ですが、筋肉の緊張によって血管や神経が刺激されることが関係してくることから、生活環境や日常生活の影響が大きいと考えられます。

パソコンやスマートフォン、ストレスやホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などが身体に負担を与え、血管や神経に影響が出ると考えられるため、日頃から身体を整えていく事も大切になります。

どうしてもお疲れが出やすい場所にはなりますので、疲れを溜め込まない身体に整えていくことが大切になります。

頭の不調の種類

片頭痛

何らかの理由で、頭の血管が急激に広がって起こるのが「片頭痛」といわれています。
頭の血管が広がることで周辺の神経を圧迫し、その刺激が炎症を起こすため、痛みを感じるといわれています。

緊張型頭痛

頭や肩、首の筋肉が緊張し、血流が滞ることで起こるといわれているのが「緊張型頭痛」です。
血流が悪くなることで老廃物が溜まり、それによって神経が圧迫されるため、痛みを感じるといわれています。

気圧による頭痛

お天気などの気圧の変動に脳が反応し、神経が影響を受け起こるといわれているのが「気圧による頭痛」です。「天気痛」などともいわれています。

気圧の変化による刺激がストレスとなり、脳が過剰に反応し、交感神経の働きが高まり自律神経のバランスが崩れます。
気圧の変動により神経のバランスが崩れることで、筋肉の緊張や血管の収縮につながるため、痛みを感じるようになるといわれています。

おすすめメニュー

頭の不調には、日常生活の疲れを解消させ、筋肉を動かし、血流が流れやすい身体に整えられるメニューがおすすめです。

反対に、片頭痛のように、血管が拡張している状態の時は、更なる血管の拡張を招くため、頭や首は触ることが出来ない可能性も考えられます。
そのため、カウンセリングを丁寧に行い、お客様に合うメニューをご案内いたします。

よもぎ蒸し

Custom Treatments /Option

よもぎ蒸しには温熱効果があり、汗として余分な水分を排出出来ます。
また、身体を芯から温めることで、血管が広がり血流が良くなります。

それにより、老廃物の排出を促せるため、血行が滞りやすい方にはおすすめの美容法になります。