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Luz ルース

〒108-0074

東京都港区高輪2-3-22  マリーナ高輪1F

TEL:03-6456-4092

Open Hours
Monday to Friday: 11AM -8 PM
Weekend: 11AM - 8PM

 

ご予約はお電話、LINE、メールにて承ります。お気軽にご連絡ください。

Ayurveda

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは『生命の化学』といわれるインド大陸の伝統的医学であり、世界三大伝統医学のひとつです。

お身体を温め発汗効果を促しながらトリートメントしていくので、お身体の中から温まり、あらゆる機能の働きを活性化させ、新陳代謝を高めることが期待できます。

発汗のコースですので、コース終了後、シャワーを浴びていただきます。

【期待できる効果】
関節・筋肉痛の緩和、デトックスによる痩身効果、血行促進、体質改善、冷えの緩和、むくみ・リンパ・老廃物の流れの改善

【おすすめの状態】
冷え、むくみ、関節痛、筋肉痛、ストレス、自律神経の乱れ

【おすすめの精油】
ボディ:太白胡麻油
(状態によっては精油をプラスすることも可能です) 
フェイシャル:太白胡麻油、スイートアーモンドオイル、マカダミアナッツオイル、アボカドオイル

Body Treatments

経穴トリートメント

中国医学に基づいた特殊なトリートメントで、お身体と気の疲れを同時にケアできるものとなります。

摩擦熱で身体を温めながら、経絡に沿ってツボとツボの間のコリを流し、お身体の中に溜まった老廃物や活性酸素が体外へ排出されるよう促し、内臓の奥の方まで新鮮な血が行きわたるよう導くことで、気血水を整える効果が期待できます。

また、通常のケアでは取り切れない慢性的な疲労や頑固なコリの改善が期待できるケアになります。

【期待できる効果】
肩・関節痛の緩和、内臓機能の促進、自律神経の乱の改善

【おすすめの症状】
肩・背中・腰の疲労、冷え、ストレス、自律神経の乱れ、疲労

【おすすめのオイル】スイートアーモンドオイル

経絡トリートメント

特に姿勢や肩の巻き込みなどが気になる方におすすめのトリートメントです。

背中・肩・首のケアを中心に、広がった肩甲骨やお身体の歪みを経絡上に14沿って全身ケアしていきます。東洋医学に基づくもので、体内の気の流れを調整し、さまざまな不調に対応すると考えられています。

筋肉を刺激する事で、滞っていた血液やリンパの流れもスムーズになり、冷え、むくみの改善が期待できます。
それによる美肌効果も期待でき、美しいボディラインへと導いてくれます。同時に表情筋や眼筋のケアをすることで、たるみ・しわの改善や頭皮の疲労回復の効果も期待できます。

全身の筋肉・皮膚は繋がっており、肩や背中が固くコリがあるとお顔の筋肉・皮膚が引っ張られる原因にもなりうるため、それにより口元や頬が下がり、目元・瞼がたるみます。
また、骨と筋肉はくっついているので、骨格の歪みがお顔に表れる場合もございます。

そのため、まずは背中・肩甲骨・肩(僧帽筋)・首のケアをし、筋肉を緩める事から始めます。
お顔を引っ張っていた上半身のこわばりが取れることでお顔のリンパの流れを促し、むくみやくすみが取れると共に、変化が出やすくなることを狙います。

その後、お顔のケアを行うことで、よりリンパの流れを促し、老廃物が押し流されることによるむくみ解消も狙います。

【期待できる効果】
関節・筋肉痛の緩和、血行促進、体質改善、冷えの緩和、むくみ・リンパ・老廃物の流れの改善

【おすすめの状態】肩・背中・腰の疲労、冷え、むくみ

【使用するオイル】天然成分のクリーム使用