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Luz ルース

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病と向き合って見えた本当の健康

皆さまにとっての健康とは何でしょうか?


健康は、必ずしも
身体だけでは語れません


私が施術でお客様の身体を
見させていただく際には
心も一緒に見ています

精神性と身体の状態をセットで捉え
思考や自律神経のバランス…

まさに心の健康も含めて考えています


それほどに心の健康は
身体に大きく影響を与えるのです

家族が病気になりました


私がこういった仕事をしていることもあり
これまでの経験や知識を活かし
再度栄養学も学び直して

添加物を使わず
できるだけ身体に良い食事を作ろうとしました


ですが、家族は一口も手を付けませんでした

それどころか、スナック菓子や味の濃いもの
加工品などを以前よりも好んで食べるようになったのです



「いつまで生きられるかわからないから
健康なものよりも食べたいものを食べたい」

そう言われました



いつまで続くかわからない節制した生活よりも
自分の心が喜ぶことをしたい


相手の事を考えて
康的な食事を用意していたつもりでしたが
相手にとっての幸せは別のところにあったのです

今まで何千人単位というお客様と
触れ合ってきましたし

私なりに身体についての知識も重ね
経験も積んできました

ですが、決して定型文では語れないのが
健康なのです


健康と言っても
一人一人望んでいることは違いますし

「身体が健康」だからといって
不調を感じないとも
長生きできるとも限りません


身体ってこういうもの
健康ってこういうもの

そういったものに縛られず

心と身体が健康でいられる
”その人”の中の健康を見つけることが
より大切なのではないでしょうか

健康とは、”ひとり一人が心地良く過ごせる”こと
“幸せを感じられる状態を見つけること”だと思います

私たちは、身体だけでなく
心も大切にすることで

本当に自分らしく生きるための健康を
手に入れることができるのだと思います

そのような、それぞれの「健康のカタチ」を
見つけるお手伝いができたらと思っています

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