" />

Luz Private Holistic Salon

東京都港区白金高輪にある
プライベートホリスティックサロン
【ルース】のBlogです
身体を根本から整えるための
健康・美容情報をお届けしています

今知りたい情報をテーマに
Professionalワークショップも開催中
オリジナルマーケティング術
「ときめかせてバズらせたい」

着圧ソックスは履かない方がいいの?

むくみが気になる秋冬、この時期に活躍する着圧ソックス。履かれたことがある方も多いのではないでしょうか? 着圧ソックスは、履くのが大変というイメージを持たれる方も多いかとは思いますが、あの圧が疲れた足を ...

私ってストレートネック?

「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありますか? 通常アーチ型をしている首の骨が、何らかの原因によって真っ直ぐになってしまっている状態をストレートネックといいます。 ストレートネックとは? ス ...

よもぎ蒸しの本当の魅力

以前お話した「よもぎ蒸し」実はよもぎ蒸しには、まだまだお話しきれなかった魅力があります。 まずはよもぎ蒸しについて、簡単に振り返っていきます。 よもぎ蒸しをする際に皆様が気になるのは「よもぎ蒸は何にい ...

よもぎ蒸しはなぜ人気なのか

よもぎ蒸しをされたことありますか? 最近では、よもぎ蒸しサロンも増えてきて、日本でも大変人気です。 当サロンでも多くのお客様にご利用いただいているよもぎ蒸し。そもそもよもぎ蒸しとは、どのようなものなの ...

どうして朝顔がむくむのか?

朝起きた時に「顔がむくんでいる」と感じたことはありませんか?

お風呂で洗顔は本当にダメなの?

「お風呂での洗顔は良くない」というのは、一度は耳にされた事があるのではないでしょうか。
ですが、これに関しては、正確な根拠はありません。正しい洗顔とは何か。

【デトックスの真実】汗をかいてもデトックス出来ないって本当?

このタイトルを見て「え…?」と思われた方は多いのではないでしょうか。 サウナやよもぎ蒸し、ホットヨガなど、「汗をかくことで体内の老廃物が排出される」と思われてる方は多いと思います。 確かに汗の中にも、 ...

姿勢こそ美しさの要

みなさんは、美しい姿勢と聞いて、どのような姿勢を思い浮かべますか?
美しい姿勢をキープするのは簡単ではありません。そんな姿勢について徹底解説しています。

アーユルヴェーダで健康に

世界三大伝統医学のアーユルヴェーダは、魔法のような健康・美容法
なんです。そんなアーユルヴェーダについてお話していきます。

水を味方に綺麗を掴む

「水」は、私たちの身体に大きな影響を与えています。今回は、その水についてお話していきます。